पहली बात जो परमार्थ में कामयाबी के लिये जरूरी है, वह है सुबह उठने की आदत है,
सवेरे तीन चार बजे के दरम्यान जागो, सुबह उठकर नहा धोकर चेतन्य हो कर बैठो और मन को सिमरन में लगाने का पर्यतन करो रोज़ाना बिना नागा भजन सिमरन करो ।
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